遇到突发地震时，要遵循“因地制宜，择机而行”的避震原则。震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。要果断行动，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之际，容不得瞻前顾后。在公共场所要听从指挥，先避震，震后有序疏散，不要拥挤。
野外如何避震：在野外或山区，应迅速离开山脚、水边等危险环境，选择开阔、稳定的地方就地避震，震后不要独自在野外停留。
①不要在山脚下、陡崖边停留；②遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；③可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下，要特别注意保护好头部；④迅速离开河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸；⑤从水坝、堤坝上离开，以防垮坝或发生洪水；⑥从桥面或桥下离开，以防桥梁坍塌时受伤。